Haz de hoy tu día uno.
Un coach que te acompaña desde el primer día. Tu entrenamiento, tu comida y cómo te sientes, leídos juntos, con una nota cada mañana sobre lo que importa hoy.
Los pequeños detalles que te hacen seguir.
Apple Salud, en ambos sentidos.
ambr lee tus pasos, sueño, entrenamientos y peso; guarda tus comidas, peso y entrenamientos, y muestra las sesiones de otras apps junto a las tuyas.
Agua, con un toque.
Añade un vaso con un toque en Hoy o en Fuel.
Regístralo después.
Añade un entrenamiento a posteriori, con todas sus series, sin usar el cronómetro.
Tus rutinas y las de tu coach.
Crea las tuyas con el editor de rutinas o empieza desde el plan que te sugiere tu coach.
Progreso, semana a semana.
La tendencia de tu volumen y tus récords personales a lo largo del tiempo, sin rachas que romper.
kg o lb.
Pesos en la unidad con la que piensas.
Seis idiomas.
La app y el coach hablan inglés, español, francés, alemán, portugués e italiano.
Recordatorios que tú controlas.
Elige la hora de cada recordatorio y actívalo o desactívalo cuando quieras.
Claro y oscuro.
ambr sigue el aspecto de tu sistema, de la mañana a la noche.
Tus datos, tuyos.
Exporta todo en un solo archivo o elimina tu cuenta de verdad.
Tu progreso es solo tuyo.
Tu copia.
Las fotos de progreso se cifran en tu teléfono antes de subirse. La clave se crea en tu dispositivo y se guarda en tu Llavero de iCloud; ambr no puede abrirlas, y la IA tampoco.
La copia del coach.
Para que el coach pueda valorar tu progreso, una copia aparte sin cifrar va a un almacenamiento privado. Un modelo de IA la lee (Claude, de Anthropic) para tu primera lectura del día 0 o tu informe semanal. Se elimina en cuanto el siguiente check-in se ha comparado con ella, y nunca se guarda más de 30 días.
Apple Salud.
Tú eliges qué datos puede leer ambr. Durante la configuración te pide permiso para guardar comidas.
IA.
Las ideas y estimaciones pueden equivocarse; ambr no es consejo médico.
Acompáñanos un día.
Antes del día uno.
¿Qué es ambr?
Una app para iOS que reúne tu entrenamiento, tu nutrición, tus check-ins diarios y un coach con IA en un solo lugar, para quien quiere un plan más claro para el gimnasio y el resto del día.
¿Cómo puedo probarla?
Solicita acceso a la beta por correo y Tauro Labs te enviará la disponibilidad y cómo unirte. ambr está en beta; todavía no hay fecha de lanzamiento público.
¿Necesito experiencia en el gimnasio?
No. Tu plan empieza donde estás y crece contigo. Cuéntale al equipo tu experiencia y tus objetivos cuando solicites acceso.
¿ambr funciona con Apple Salud?
Sí. Durante la configuración te pide permiso para guardar tus comidas en Apple Salud. Lo que ambr lee (pasos, sueño, entrenamientos, peso) lo decides tú, y puedes cambiarlo cuando quieras en la app Salud.
¿El coach es un profesional médico?
No. El coaching con IA y las estimaciones nutricionales pueden equivocarse. ambr te ayuda con tus hábitos y tu planificación; no es consejo, diagnóstico ni tratamiento médico. Consulta a un profesional cualificado si tienes dudas sobre tu salud.